戴眼镜的人如何练拳击

更新时间：2025-03-04 08:08:46

　　1、一对一近距离格斗的时候眼睛度数差一点其实影响并不大；

　　2、一个是打实战的时候对眼睛的依赖度不能太高，如果是明白了对手出招再反击，多半是来不及的，人在紧张的时候思维传递到身体上会很慢，所以我们教练说，一是要把适合的动作练习到上万次，让这种反击成为一种本能反应；

　　二是学会听劲，感受对手的位置与动作，眼睛有时候会本能闭上，但是你的身体和耳朵可以感受，声音，空气流动，也许说起来很玄乎，但是并不难感受到。