位置: 首页 > 百科 > 其他 > 吃什么菜不会发胖

吃什么菜不会发胖

更新时间:2025-04-13 19:35:51

  吃黄瓜、西红柿不会发胖,西红柿里含有的番茄红素、食物纤维能够加快新陈代谢。黄瓜富含丙醇二酸,能抑制糖类物质在体内转化为脂肪。黄瓜热量极低却能给人以饱腹感,餐前餐中吃黄瓜非常有利于减少食量。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -