1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
2、减少正餐之外的食物。虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
3、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好,家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。
4、选购孩子喜爱的餐具。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
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无花果孕妇能吃吗 怀孕期间能不能食用无花果
1、在怀孕的时候是可以吃无花果,但是注意控制,尽量不要过量,而且孕妇吃无花果能够补钙。2、孕妇吃无花果有助于消化,由于孕期准妈妈都很注重补充营养,不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适,不舒服。这个时候...
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怀孕能用护肤品吗?对孩子有没有影响
怀孕后准妈妈们为了宝宝的健康都是百般小心,对于自己日常的衣食住行都是格外注意,不管多爱美,在怀孕期间对护肤美妆都变的格外小心,唯恐使用产品不当,给腹中的宝宝带来伤害。那么,怀孕能用护肤品吗?对孩子有没...
8个月宝宝紫菜辅食怎么做
1、生鸡蛋1个、海菜适当、温水80Ml。2、生鸡蛋打撒,弄成很稀,提不了木筷才行。3、添加大骨汤,海菜碎,搅拌均匀。4、用汤勺捞掉表层的泡沫,给碗加个外盖5、火力点用1600,液化气的用中火水开到锅蒸...