1、保持湿度 做个“湿人”
当空气相对湿度低于35%时,易产生静电,而高于45%时,静电就难以产生。所以防止静电的发生,具体可以做到:
(1)室内需保持一定的湿度,常拖地、勤洒水或使用加湿器。
(2)梳头前,将梳子浸入水中片刻可以消除静电。
(3)在触摸门把手、水龙头等时,可先摸一下湿毛巾等,将体内的静电“放”出去。
(4)关上电视、离开电脑后,应该马上洗手、洗脸,让皮肤表面的静电释放掉。
2、“转移大法”
体内积存的静电可通过输出的方式转移掉,如在室内赤脚行走,释放体表积聚的静电;脱衣服后,用手轻轻摸一下墙壁,即可转移静电;在碰车门时,不要用手直接接触,可以先用钥匙尖端去接触门。
3、消灭静电源
居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物;卧室内尽量少摆放电器。
贴身内衣最好选择柔软的棉织品,有利于人体汗液的吸收和散发,容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境,减少静电生成;老年人还可以选择丝织内衣,将静电危害降到最低。
4、饮食中和法
体内静电的积蓄会导致血液pH值偏碱性,所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E的食物以及酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡。
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