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急求二十四式太极拳口诀

更新时间:2025-01-04 16:02:49

  二十四式太极拳口决:

  1、起势;

  2、左右野马分鬃;

  3、白鹤亮翅;

  4、左右搂膝拗步;

  5、手挥琵琶;

  6、左右倒卷肱;

  7、左揽雀尾;

  8、右揽雀尾;

  9、单鞭;

  10、云手;

  11、单鞭;

  12、高探马;

  13、右蹬脚;

  14、双峰贯耳;

  15、转身左蹬脚;

  16、左下势独立;

  17、右下势独立;

  18、左右穿梭;

  19、海底针;

  20.闪通臂;

  21、转身搬拦捶;

  22、如封似闭;

  23、十字手;

  24、收势。

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