1、在跑步机上跑步能减肥。
2、跑步机上运动就等于我们平时的跑步，如果慢跑的话，30分钟消耗300卡路里热量，中速跑的话30分钟消耗500卡路里，快跑30分钟消耗600卡路里热量。
3、减肥效果相较于其他运动还是非常明显的。而且跑步机可以检测跑了多久，多长路程和自己的心率，让自己掌握跑步减肥的进度。
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你终究会删掉当初拼了命都得留下的东西。再严肃再正统的女人，也渴望男人的追求。孤单怕成了习惯所以我淡定走在人海中。你不爱我，自然有人比你更爱我。时光记忆与我背道而驰，就这样你我终将会插件而过。赚钱，能治...
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最美的故事是，我们都白发苍苍讲着相遇的过往。世界是一封情书，我爱你没有句号。至深至爱，唯此一人，不负此情，不渝今生。我为你穿上婚纱了你也要来接我了吧。草莓和我你只能选一个，可是偷偷告诉你我有草莓哦。天...
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时光很匆忙别错过落日与夕阳和喜欢的人一起就是双倍的快乐生活是场修行，活的是一种心境。不挑担子不知重，不走长路不知远。青春之所以幸福，就因为它有前途。安慰别人的话，终究安慰不了自己。灯是自己点亮的，路是...
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凉了时光空了旧城毁了荒芜。就算我只剩下最后一丝微薄之力也要用尽力气深拥于你。你说人山人海边走边爱怕什么孤单，我说人潮汹涌都不是你该怎样将就。遇见你以后，理想不再是骑马喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。我...
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归处，等不到良人。不掉，就不要装进心里。掩饰着鲜为人知的悲伤。孤独一场，掩盖住眼底的悲伤。人的孤独，只有黑夜能明白。走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？有时候，明明心如刀割，却要...