1、食补，可以多食用含钙丰富的食物，比如牛奶及奶制品、海带、紫菜、坚果、豆制品、虾皮及芝麻等。孕妇可以根据自己的喜好，来针对性的选择一些食物补钙。此外，孕妇也可以通过多晒太阳的方法来补钙。
2、孕妇补钙不是越多越好，如果过量补钙，可能会导致胎儿健康受到损伤，所以孕妇补钙切忌过量，应该按照医生的建议去补。孕妇要科学的补钙，千万不要盲目和过量补钙。
亲子讲故事技巧
1、选择适合的故事：并不是所有的故事都能引起宝宝的兴趣，爸妈要根据宝宝的年龄来选择不同内容的故事。2～3岁：给2～3岁的宝宝讲些动物、植物等故事比较适合，故事要短、形象要生动、情节要简单。4～5岁：4...
哺乳期是多大
1、孩子出生以后6个月内是哺乳期的,一定要给孩子坚持母乳喂养,可以增强宝宝的抵抗力。2、哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁来喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般就是10个月至1年左右。
孕妇可以吃葫芦瓜吗
1、孕妇可以适量的吃葫芦。葫芦中含有丰富的营养成分，富含蛋白质，钙质和维生素，孕妇适量补充可以增强母体免疫力，为胎儿提供营养成分，还有利于胎儿的骨骼、牙齿、大脑的发育，促进胎儿的生长。但葫芦也不宜多吃...
3()3()3()3=3括号里怎么填 4个3怎么运算等于3
1、3(*)3(-)3(-)3=3。 2、很多数学题都是有一定规律的，只要掌握相应的解题规律，就可以解决同一类型的数学题了。因此，在做完数学题后，应该对解...
4个月宝宝辅食食谱大全 4个月宝宝辅食能吃什么
1、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这...