1、食补，可以多食用含钙丰富的食物，比如牛奶及奶制品、海带、紫菜、坚果、豆制品、虾皮及芝麻等。孕妇可以根据自己的喜好，来针对性的选择一些食物补钙。此外，孕妇也可以通过多晒太阳的方法来补钙。
2、孕妇补钙不是越多越好，如果过量补钙，可能会导致胎儿健康受到损伤，所以孕妇补钙切忌过量，应该按照医生的建议去补。孕妇要科学的补钙，千万不要盲目和过量补钙。
初生婴儿护理知识
1、哺乳和喂养：如果条件允许，母乳是最好的喂养方式。出生后母乳喂养越早越好。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。越早...
新生儿不爱睡觉怎么办 新生儿不爱睡觉的解决方法
1、裹襁褓。一个月的小婴儿不爱睡觉可能是缺乏安全感，感觉到自己出生后与在妈妈肚子里的环境有着太大的不同。育儿师建议，裹襁褓可以让小婴儿感觉到自己在被紧紧的拥抱中，有一种非常好的...
防止大月龄的宝宝踢被子妙招
1、被夹固定被子，被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。2、橡皮筋固定法，取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另...
如何回奶最快最有效
1、吃一些回奶的食物，断奶就会很轻松的了，如麦芽糖，中药店一元钱就可以的了。韭菜，芹菜，牛肉，花椒，茶水，巧克力之类都会回奶的。如果奶胀得很，一定要挤出一点点，否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的...
越稀越水解还是电离
1、其实越稀越电离,越稀也越水解，二者是可逆的。如果同时存在的话，就要用K电离×K水解=Kw(水的离子积)来解释了。2、举个例子:磷酸二氢钙,酸式盐,由于磷酸二氢根的电离大于水解就显酸性，而碳酸氢钠的...