什么样的人不能喝绿茶

更新时间：2025-03-20 01:12:00

　　绿茶是我们日常中经常饮用的茶品，十分的清香。经常饮用绿茶能够很好的防癌，降脂和减肥，还可以减少尼古丁对人们的伤害，特别对于经常被迫吸二手烟的人。那么本期的绿茶文化，讲讲哪些人不适合喝绿茶。

　　不宜喝绿茶的人群

　　1、神经衰弱者

　　绿茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

　　2、缺铁性贫血者

　　绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

　　3、胃寒的人

　　绿茶对胃部是有刺激的，绿茶是寒凉的，所以，胃不好的朋友，最好就别饮用绿茶了，你可以饮用红茶，推荐品尝一下日照红茶比较好！

　　4、肝功能不良者

　　咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　5、动性胃溃疡患者

　　咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　6、孕妇

　　饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　7、哺乳期妇女

　　绿茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　8、泌尿系结石者

　　绿茶中的草酸会导致结石增多。

　　9、便秘者

　　鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

　　10、醉酒者

　　酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

　　11、心脏病者

　　饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。