是因为长期走路姿势不正确导致的，一开始都不会发现，知道严重才会察觉，以至于有一些会腿部也不直。
1走路时注意自己的走路姿势，刻意改正，脚后跟平稳落地后脚掌在落地
2腿走出去时伸直，保持前方，不要偏斜叫摆正不要内八外八
3长时间保持，可是适当练一下瑜伽改善脚部不好毛病
4穿鞋子穿马丁靴等比较拘束性的鞋子，让自己保持在一个限定里，为改正走路运动鞋少穿（因为运动鞋是舒服类，走不好很容易形成不好走路习惯）
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