1、蒲公英是比较大众的野生植物,北方野地里到处都是,功效有很多。
2、最大的就是清热解毒、护胃养肝,而比较好的食用办法就是泡水喝。
3、可以把蒲公英直接放在杯子里,然后用开水冲,等水温和后就可以喝了,但蒲公英直接泡水会很苦。
4、可以把蒲公英洗干净,放进锅里倒上一半的水,开火,等水沸腾后再焖上10分钟,把蒲公英捞出放在漏勺上,把水控干。
5、然后放在一个通风的地方,干的差不多了在太阳下晒干,到时直接把晒干的蒲公英像泡茶一样冲泡就行了。
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