速读法：找到一篇优雅的散文，反复朗读。开始时，语速可以慢-点，然后慢慢加快，一直达到你所能达到的最快的速度，在阅读的过程中尽量保持发音准确，吐字清晰。
复述法：跟着收音机或者复读机进行复述。在复述的过程中，可以将自己复述的内容记录下来，然后与原文进行对照，看自己多少次才可以将原文-字不差地复述出来。这样练习的目的不仅仅在于记忆，更重要的是锻炼语言的连贯性。
描述法：将一幅画或者一个景物作为描述对象进行口才练习。例如，描绘傍晚的天空，可以先观察一下当时的天空是什么样子的，与其他时间的天空有什么差别，这一切都需要你用心观察与体会，在此基础上加以描述，尽量让自己的词语丰富起来。
什么是例假周期表计算器 生理周期计算器怎么算的
1、月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19...
女婴儿开始留长发技巧
1、太小的孩子头皮很脆弱，扎辫子的时候容易伤到头皮，建议最好是三周岁以后再留长发为好。如果女宝宝满4岁了依然发量少、额头的头发没怎么长出来，建议先不要给宝宝留披肩长发，齐耳短发或者更短都可以。2、1岁...
生孩子需要准生证么
1、既往我们国家存在准生证制度，就是要求在分娩之前需要去计划生育部门办理准生证，只有准生证才可以来医院分娩，并且上户口。这是计划生育政策的一部分，主要由于之前人口基数比较大，需要控制生育量。2、目前随...
宝宝总不喜欢吃饭怎么办
1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。...
早孕试纸的使用方法
1、使用干净的容器盛放尿液，最好使用早晨第一次排的尿液。2、取出试纸，有箭头标志的那一段放进装尿液中，注意尿液不要没过黑色标志线，大约三秒后取出试纸放平。3、读取结果，大约5分钟后进行观察，如果只出现...