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二都蚶的做法和营养

更新时间:2025-05-22 05:24:24

  准备材料:醋、姜丝、辣椒、蒜蓉、葱花 。

  制作步骤:

  1、二都蚶搓洗干净后置簸箕上;

  2、淋上滚水两遍;

  3、打开摆盘;

  4、准备一碗清水,加一片柠檬,少许葱姜;

  5、将二都蚶放进水里,去除血汁后即可醺蘸料食用。

  营养成分:二都蚶肉含有多量蛋白质和维生素B12。

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