位置: 首页 > 百科 > 生活 > 鹌鹑的营养价值和禁忌

鹌鹑的营养价值和禁忌

更新时间:2024-12-28 07:52:18

  1、鹌鹑含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。

  2、适合人群:一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。

  3、鹌鹑的禁忌:鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食,否则会使人面生黑斑。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -