重阳节的习俗有赏菊、祭祖、饮酒、登高和放纸鸢。
1、赏菊:重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节,菊本是天然花卉,因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化,农历九月俗称菊月,节日举办菊花大会,倾城的人潮赴会赏菊。在中国古俗中,菊花象征长寿,又为文人们赞美作凌霜不屈的象征,从三国魏晋以来,重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。
2、祭祖:重阳节是中国传统四大祭祖节日之一,古代民间素有祭祖祈福的传统,尤其是在岭南一带,人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。祭祀祖先,登高远望,作用是增强人们文化认同感,加强家族和社会的凝聚力。不过随着历史的发展,不少地方人重阳祭祖的观念正日渐淡薄。
3、饮酒:菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒”,因此,重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗。直到明清,菊花酒仍然盛行,在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载,是盛行的健身饮料。宋人以菊花、茱萸泡酒,名茱萸为辟邪翁”,菊花为延寿客”,认为借此二物,可消阳九之厄”。如今,山东地区仍有民间童谣言:九月九,九重阳,菊花做酒满缸香”。
4、登高:登高是重阳节的重要风俗,汉代此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾故事而来。到了魏晋时代,登高的日期已专定在九月九日。《荆楚岁时记》说,九月九日,士农工商各行业的人都到郊外登高,设宴饮酒。
5、放纸鸢:放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦现在的风筝。在民间传统,重阳节除了登高,放纸鸢也是一个特色。纸鹞亦现在的风筝,五代之前,北方习惯称纸鸢”,南方则多叫鹞子”,惠州的纸鹞”称谓,很明显的是保留了五代以前的古老名称,且有南北混合”的味道。
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