1、准备好黑米和面粉,然后黑米淘洗2遍后浸泡一晚,浸泡的水不要完全倒掉,留下适量的水煮饭,水量没过黑米一点就可以了。
2、电饭煲设置到米饭功能,开始煮饭,黑米饭煮好后最好再焖15分钟左右,之后再用饭勺将其翻动一下备用。
3、放入黑米饭,同时调入盐,翻炒均匀,最后放入胡萝卜碎,炒匀后关火,盛入碗中备用。
4、准备好肉末、胡萝卜碎、葱花、姜末,起油锅,油稍微有点热后放入肉末,中小火煸炒变白后倒入料酒、葱花和姜末,炒出香味后倒入鲜酱油、老抽和糖煸炒片刻。
5、准备好面粉和澄面,将面粉和澄面倒入面盆中混合均匀,再倒入开水,同时用筷子不停的搅拌成絮状。
6、将松弛好的面团搓成长条,再切割成小剂子,取一个剂子先擀成圆形面皮,再放到面粉中,把皮的边缘擀薄,擀出褶子,把馅料放在面皮中间,用虎口慢慢收紧。
7、全部包好后放入蒸笼里,盖上盖子,大火将水烧开,转中火蒸制10分钟即可。
长高的运动有哪些
想要长高可以进行一些跳跃性或伸展性的运动,比如:跳高、打篮球、跳绳、打羽毛球以及游泳等等。适当进行一些运动可以加快身体的新陈代谢,促进骨骼的发育,同时也要进行饮食方面的营养均衡。做运动时应该注意些什么运动之前要先进行热身,让身体有一个预备的...
擀面杖是不是杠杆
擀面杖不是杠杆,因为其缺少了组成杠杆的因素,并且在使用的时候多数是用来的压的。杠五要素分别是:支点、动力、阻力、动力臂、阻力臂,擀面杖可以作为一个杠杆类的工具,但是其本身并不是杠杆。杠杆原理是谁提出的杠杆原理是由古希腊著名的数学家、物理学家...
6尺宣纸长宽各多少
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xl适合多少斤的人穿
如果是男性的话,XL一般适合身高175—180cm左右,体重在140—160斤左右的人穿,如果是女性的话,XL一般适合身高在165—170cm左右,体重在110—130斤左右的人穿。不过不同人的身高体重也有不同的差别,要根据实际的体型来判断...
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1两的螃蟹是比较小的,大概跟小河蟹差不多大,一只正常的母螃蟹的重量大约为2.5—3两左右,公螃蟹会比母螃蟹体型稍大一些。螃蟹的重量通常在壳上,购买的时候要注意挑选肉质肥厚的螃蟹,不能只看螃蟹的个头大小。螃蟹的习性是怎样的螃蟹大部分为杂食性动...