一，泡酒饮用法。
用1斤酒浸泡100克风流果20天，即可饮用。
二，药膳同食法。
1、先准备好20克风流果；
2、约500克骨头或排骨焯水后入锅；
3、将风流果投入到有骨头的锅中，小火慢熬，至骨头松软，即可起锅食用。
三，代茶法。
1、准备适量风流果；
2、将备好的风流果投入到装水的砂锅中；
3、小火煎煮，煮沸20分钟即可。
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