位置: 首页 > 百科 > 生活 > 玉米蒸多久能蒸熟

玉米蒸多久能蒸熟

更新时间:2024-09-21 05:00:59

玉米蒸15~20分钟能蒸熟。玉米又名苞谷,营养极其丰富,尤其是维生素含量非常高,是稻米、小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用最高。蒸玉米相较于其它烹饪方法,更能锁住玉米的营养,阻止玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。蒸玉米时只需要将玉米棒上的胡须摘掉,清洗一下表面后,将玉米棒码在蒸屉里,表面放些许盐,水开后蒸15~20分钟即可。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -