1、转移注意力，找一个事物代替手机，比如说“读书”，当你想玩手机的时候就把书拿出来翻几页，既能增进知识，有拒绝了不良习惯。
2、远离手机，拿手机放的离自己远一点，眼不见心不烦，看不到它对你的影响力自然就小。
3、学会自我控制，制定详细可靠的计划约束自己。
4、关机，把手机放在一边，规定时间内绝不开机。
5、适当玩，不沉迷，制定详细可靠的计划，有计划的使用手机。
超级飒狠心的冷酷签名 冷酷有神秘感的签名2022
你有什么本事，叫我念念不忘。敏感又心软，活不好自己，也爱不好别人。我没再打扰哪些不爱理我的人，现在不会，以后更不会。句霸气冷酷的个性签名，保持冷漠，适度傲娇，不心动冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免...
很无助又很无奈的签名 迷茫期的签名大全2022
往事如烟，人面已故，只是时光不再，岁月荒芜。时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。我已经疲惫得承受不了任何，关于我们爱情的打击。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。慢慢熟练的演技...
又短又叩动人心的个性签名 短小精辟的个性签名
君不我知，己能知己。我们半生执着，我们一无所获。凝神尚能忆清词，闭目犹可听江声。期待让人越来越沉溺他笑着离开我却哭着挽留倒也不是太糟糕，至少我还能笑愚人节对你说我爱你你信幺他不是没空，只是没这么喜欢你...
变电站安全标语
1、煤场不是跑道慢慢走，慢慢卸，安全多了。2、氢气站的防火非常重要关掉手机。3、幸福在于安全，而生活在于劳动。4、非法安全无差错。5、检修工作要开始，别忘了办理工作票。6、小孔不堵，大孔难补。7、人人...
2022年温馨浪漫的爱情句子
1、从现在开始，让我们一起去我们在一起有微妙的想法。2、自从遇见你，一颗心不再属于我我被你毒死了，但我不想要解药。3、请握着我期待的手，从此一起幸福的生活！4、结为夫妻，相亲相爱。5、我想让你知道，这...