用一只手握住腕力球,刑部分朝上，另一只手将绳子的塑胶头插入球芯上的小孔；用握球这只手的大拇指，向前转动球芯，将绳子紧紧缠绕在球芯的中心槽里；当绳子还剩下7-8厘米的时候，停止转动球芯，移开大拇指紧握住球体，将绳子快速拉出使球芯快速旋转起来，随即将开口部分朝下，顺势转动手腕并逐渐加力，直到能够感受到球芯的速度不断加快借即可。
腕力球是一种人工动力装置，纯机械，不用电池和任何电源，没有电磁辐射，靠手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量。通过人为控制，可以任意调节球芯旋转的节奏和速度，速度越快则产生的力量越大，可相当于50种不同重量的哑铃，8000转/分钟时大约有14kg力量，10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。
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2022霜降朋友圈说说文案句子
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自己看淡得失的签名合集 佛语录看待一切的签名2022
人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。后来才发现，那些拥抱过的人、握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人，所谓的曾经，就是幸福。才换得今世的擦肩而过。发阿耨...
2022小雪节气说说一句话
1、每一片飘落的雪花，都是送给你的祝福；请用双手接住，让问候轻轻融化在你手心里，直达你的心底，带给你整整一冬的暖意：今日是节气小雪，记得快乐！2、小雪节气天转冷，出门记着加衣帽，睡眠充足精神好，营养均...