1、汗菜清洗干净,折断。
2、大蒜切片。
3、热锅,烧油。
4、放入红汗菜,爆炒。
5、炒到变软开始放盐、大蒜爆炒几秒,放适量水,焖锅,片刻后起锅即可
营养价值:
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换的说法,由此可见其营养价值之高。常吃苋菜还可以减肥强身, 有提高人体免疫力、促进儿童生长发育、加快骨折愈合、减肥排毒、防止便秘等功效。据测定,每100克苋菜可食用部分含水分90.1克 ,蛋白质1.8克 ,粗脂肪0.3克,膳食纤维0.8克,碳水化合物5.4克,胡萝卜素1.95 毫克,核黄素0.16毫克,硫胺素0.04毫克,尼克酸1.1毫克,维生素C28毫克,钾577毫克,钙180毫克,磷46毫克。
太阳系中拥有卫星最多的行星是
太阳系中拥有卫星最多的行星是木星,目前发现的卫星数量为79颗。木星的总质量很大,所以吸引到了许多可以观察到的小行星,其中最著名的四颗卫星是著名天文学家伽利略发现的,因此也叫做伽利略卫星。木星属于什么星木星属于气体巨行星,土星、天王星、海王星...
小蚊子密密麻麻怎么灭
可以使用蚊香、杀虫剂、灭蚊灯、电蚊香片和粘虫板等比较常见的灭虫工具,将小蚊子消灭。小蚊子一般会出现在潮湿或者味道大的地方,将以上工具喷洒或放置在容易出现小蚊子的地方,可以在一定程度上将其消灭或者减少其出现。小蚊子为什么会出现小蚊子通常在气候...
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粮食生虫子可以将其放到冰箱冷冻,将虫子冷冻后挑出来,或者将其在阴凉通风的地方摊开,再分开放置一些味道大的食物来驱虫,比如:生姜、花椒等。如果是生虫严重的粮食,建议不要继续食用,应立即处理掉。粮食一般怎么储存建议将粮食放置在阴凉通风的地方保存...
生姜可以放冰箱保存吗
生姜是可以放冰箱保存的,但是不建议保存太长时间。生姜最好是放在干燥的环境保存,因为潮湿的环境可能会导致生姜发芽。如果是切开的生姜则最好放到冰箱里,用保鲜袋或保鲜盒装好冷藏储存。生姜和老姜有什么区别生姜也叫做鲜姜、嫩姜或者新姜等,姜皮嫩黄且薄...
苍山海拔
苍山是云岭山脉南端的主峰,海拔平均在3500米以上,最高的马龙峰海拔4122米。苍山不只是一座山,而是由十九座山峰由北而南组成。“苍山雪”是大理著名的“风花雪月”四景之一。苍山在哪里苍山位于云南大理,是云南省内知名的山脉之一,其主峰马龙峰是...