蒜苗、蒜苔、圆白菜、土豆、大辣椒、小辣椒、芹菜等等。
家常回锅肉:材料有五花肉、洋葱、青椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、白糖、生抽、料酒等。
1、五花肉凉水下锅,锅内加入姜片和1勺料酒去腥,大火烧开后调中小火把五花肉煮至8分熟,然后焖2分钟。煮的具体时间与五花肉的大小有关。
2、利用煮肉的时间,把青椒和洋葱切成块。
3、煮好的五花肉捞出后,放置自然冷凉,记得不要过凉水。冷凉后的五花肉切成厚薄均匀的肉片。
4、热锅凉油,把切好的五花肉倒入锅内,小火煸炒出油。
5、把五花肉推到锅的一遍,倒入豆瓣酱,把豆瓣酱炒香,炒出红油。
6、倒入葱姜蒜,小火炒香,然后把锅内所有食材翻炒均匀。
7、倒入洋葱和青椒,大火炒至断生,然后加少许盐、白糖、生抽调味,翻炒均匀后就可以出锅了。
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...
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安顺的特色小吃有旧州鸡辣子、素剪粉、干鸡块粉面、松糕卜粉、伍仁冲冲糕、裹卷、破酥包子、豆腐圆子、小锅凉粉、白糖饺、水晶凉粉、烤肉串、腊肉血豆腐、荞凉粉、平坝牛干巴。安顺的特色小吃有哪些1、平坝牛干巴平坝牛干巴是贵州安顺的特色小吃,有着非常悠...
榴莲的热量表
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