食材:五花肉500克,盐,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜,植物油,冰糖。
1、五花肉切成麻将大小的方块。煮锅加水加几片姜片、少许料酒,放入五花肉焯水,煮1分钟后捞出。
2、炒锅烧热加植物油,放入几颗冰糖,小火慢慢熬煮一会,看见冰糖融化,颜色变成焦糖色,并起小泡泡,这时候炒糖色最为合适。
3、倒入焯过水的五花肉,煸炒一会,炒至肥肉部分油脂析出一些,这样成品口感就不油腻。加生抽、老抽各1汤匙煸炒均匀,加入葱姜蒜煸炒几下。
4、加入足够的热水、一点料酒,大火烧开后转小火煮1小时即可。
小贴士:
1、首先要选择分层好的上等五花肉,肥瘦均匀炖出来更好吃。
2、炒糖色最好用冰糖,炒出来的肉颜色更红亮诱人,冰糖放入锅中要小火熬煮,并不停地用筷子搅拌,直至达到颜色变红起小泡泡的状态,就可以放肉了。
3、焯水猪肉冷水入锅,炖煮要加热水,这样可以避免肉的蛋白质忽冷忽热,而变硬发柴口感不好。
4、做红烧肉火候一定要足,小火慢炖滋味足,肉才软烂而不腻。
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...
安顺的特色小吃有哪些
安顺的特色小吃有旧州鸡辣子、素剪粉、干鸡块粉面、松糕卜粉、伍仁冲冲糕、裹卷、破酥包子、豆腐圆子、小锅凉粉、白糖饺、水晶凉粉、烤肉串、腊肉血豆腐、荞凉粉、平坝牛干巴。安顺的特色小吃有哪些1、平坝牛干巴平坝牛干巴是贵州安顺的特色小吃,有着非常悠...
喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位:以下数据均以每100克榴莲(去皮去核后)为基准。热量含量热量:约147大卡(或称为千卡,kcal),相当于615千焦(kJ)。2.营养成分蛋白质:约2.6克。脂肪:约3.3克。碳水化合物:约28.3克,是榴莲热...