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黑豆水可以每天喝吗

更新时间:2025-01-15 15:20:57

  黑豆水可以每日当水喝,但对于脾、肾虚弱的人以及消化能力不佳的人不建议喝太多。

  黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。

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