位置: 首页 > 百科 > 其他 > 如何自制单杠

如何自制单杠

更新时间:2025-05-15 17:20:50

  材料:镀锌管,两根短管,两个弯头,两个安装支撑,八木螺钉一包。

  工具:电钻、扳手。

  1、把所需安装的弯头安装在短管之上。

  2、在短管的另外一头安装支撑件来支撑短管。

  3、安装镀锌管,要注意和确保安装以后两个支撑件的底座在同一平面上。

  4、重点为将短管安装至可靠的墙壁,确定能承受体重,最后打孔安装就可以。

  5、可以用单杠来练习引体向上锻炼身体,注意安全。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -