1、取适量的红糖放在嘴里含10分钟左右,再用牙刷刷3-5分钟,嗽口后再用盐碱水刷一遍,每日一次,连刷一周,就可很好的去除牙齿的烟垢。
2、可以去专业的医院或者诊所来洗牙。
3、用盐或白醋,每晚刷牙前,含半口食用醋,涑口2-3分钟后吐出,再用牙刷洗,用清水洗净。
4、不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁,每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
5、可以用白牙素,是白色粉末状的,用牙刷沾点白牙素再刷牙,然后漱口,坚持使用,慢慢就会看到效果了。也可经在早晚刷牙的时候加点苏打粉,不要加太多。
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