饮食方面要注意的如下：
1．食物多样，谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类；
2．每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
3．减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食，食不过量，天天运动，保持健康体重；
4．三餐分配要合理，零食要适当，每天足量饮水，合理选择饮料；
5．饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。
苹果手机怎么设置生辰 苹果日历如何添加生日
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何以笙箫默的意思 何以笙箫默是什么意思
何以笙箫默什么意思何以笙箫默意思是：既然都开始了，又怎么忍心最终没有结果呢?这句话出自“既然琴瑟起，何以笙箫默”。而电视剧《何以笙箫默》的剧名中其实暗藏着男女主角的名字，也就是何以琛与赵默笙。电视剧《何以笙箫默》，主要讲述了何以琛和赵默笙，...
财神爷最忌讳看到什么供财神
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越字五笔怎么打(职字五笔怎么打)
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excel怎么打印a3表格(excel表格如何打印a3纸)
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