位置: 首页 > 百科 > 其他 > 薏米和薏苡仁有区别吗

薏米和薏苡仁有区别吗

更新时间:2025-02-08 10:07:35

  薏米和薏仁没有什么区别,只不过都是薏苡仁的一种民间称呼。它本身是一种食药两用的植物。从中医角度来讲,薏米本身有健脾利湿、清肺化痰的功效,可以在一定程度上补充人体所需要的中气。平时可以用薏米进行熬粥,每天饮用薏米水或者是薏米粥,可以有效的清除体内的湿气,起到一定的美容、保健、美白的功效。但是需要注意,不能吃的特别多,防止出现腹泻的现象。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -