太极一章的招式分别为左转身下截、右上步冲拳、后转身下截、左上步冲拳、左弓部下截、左弓部冲拳、右转身外格、前进步冲拳、后转身内格、右弓部冲拳、右弓部下截、右弓部冲拳、左转身上架、右前踢冲拳、后转身上架、左前踢冲拳、左弓部下截、右弓部冲拳。
太极二章的招式分别为向左走步左手下格挡、弓步冲拳、向右走步右手下格挡、弓步冲拳再打竖的第一部分、向左转走步右手中格挡、走步左手中格挡第二横、向左走步左手下格挡、右脚高前踢右手向上冲拳、向右走步右手下格挡、左脚高前踢左手向上冲拳竖的第二部分、向左转走步左手上格挡、走步右手上格挡第三横、向后转直至面朝第三横的右边并右手中格挡、原地向后转至面朝第三横的左边左手中格挡往回走，竖、转至面朝出发点方向左手向下截、右脚高前踢右手冲拳、左脚高前踢左手冲拳、右脚高前踢右手冲拳收势。
衣服被其他衣服染色怎么洗掉妙招
衣服被其他衣服染色的话，建议在晾晒之前，先准备一盆温水，倒入洗衣粉搅拌均匀，再把染色的衣服放进准备好的水中泡4-5个小时后，针对染色的部位进行搓洗，最后晾晒即可。在衣服染色的地方撒上一些小苏打，沾水慢...
回归单身的签名短句 回归单身的霸气签名2022
亲爱的姐妹们，我的世界有了你们没有爱情也甜蜜。你吹完牛皮的时候告诉我一下，我好从新整理下思绪去爱那个对你好的人，忘掉那个不知道珍惜你的人。告诉桃花，不必开了，老子自己种花海。大家好，这是我的第二杯半价...
莫名心动的又很赞的签名 赞口不绝的气质签名2022
你我就好比太阳和月亮，即使相遇，也无缘在一起。那些决定再也不见面的人，就请你真的不要见面了。当你回身离去的那刻起，你我已是目生人。在这世界上没有黑暗这种东西，只有看不见而已。世界上没有强大的敌人，只有...
让人一见钟情的温暖唯美签名 很暖的舒心唯美签名2022
凉了时光空了旧城毁了荒芜。就算我只剩下最后一丝微薄之力也要用尽力气深拥于你。你说人山人海边走边爱怕什么孤单，我说人潮汹涌都不是你该怎样将就。遇见你以后，理想不再是骑马喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。我...
招人喜欢的个性签名简短精湛 吸引人接地气的签名2022
你终究会删掉当初拼了命都得留下的东西。再严肃再正统的女人，也渴望男人的追求。孤单怕成了习惯所以我淡定走在人海中。你不爱我，自然有人比你更爱我。时光记忆与我背道而驰，就这样你我终将会插件而过。赚钱，能治...