三伏贴和三伏灸都是生活中比较常见的两种保健养生方式,它可以起到很不错的功效与作用,很多人都会贴三伏贴和三伏灸。三伏贴和三伏灸都具有一定的保健效果,但是这两者不建议一起进行,以免对身体产生比较大的负担,不利于身体健康。
三伏灸和三伏贴可以同时进行吗
一般人群不建议同时进行。
三伏灸和三伏贴都是属于比较常见的中医治疗方法,对于人体来说都具有一定的保健作用,但是两者的疗效是一样的,都是补阳的。
所以对于一般人群来说是不建议同时进行的,不然就有可能会对身体造成的较大的负担,容易出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等上火的症状,但如果体内寒气较重的话,那么也可以在医生的指导下同时进行,这样也能起到更快的效果。
贴三伏贴应注意哪些
贴敷前:护肤、忌辣、咨询首先要作息规律,饮食清淡。最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期,少吸烟、不饮酒,以免减弱药效;
其次,要注意保护和清洁皮肤,特别是贴敷穴位的皮肤。贴敷前一天,要用温和的沐浴产品洗个澡,去除皮肤表面的油脂;
最后,如果贴敷前发现所贴穴位处的皮肤有破口,或出现发烧、头痛、腹泻呕吐等急性感染的症状,则需推迟第一贴的时间。此外,如果女性在月经期出血量较多,也可适当推迟进行贴敷。
贴敷时:宽松穿衣防过敏去贴敷时最好身穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物。为了防止药膏染脏衣服,当天穿深颜色衣服最好。如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生,改用防过敏胶布。
贴敷后:贴敷后应减少运动、尽量避免出汗,防止药贴脱落贴敷后会出现发热等感觉,可以待在凉快的地方,但切不可贪凉。
不要马上进到温度很低的空调房里,防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收,更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。
三伏贴虽然可以对小儿冬季疾病,比如哮喘,鼻炎等疾病有很好的疗效,但是该治病还是治病,该吃药就吃药,一般病不是靠‘三伏贴’就能治愈的。
三伏灸的注意事项
1、三伏天灸的适应症为气虚、阳虚以及寒证患者;
2、阴虚火旺、热证、妊娠期女性不建议三伏天灸治疗;
3、贴药时间不宜过长,建议成人贴2-4小时,儿童0.5-2小时,以皮肤潮红为度,避免起泡;
4、错过贴药时间第2天及时补贴;
5、贴药当天避免进食辛辣刺激食物及生冷食物;
6、贴药后避免着凉,晚间用温水洗澡。
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