1、白粥——腹泻期间,饮食是很重要的,为了避免加重肠胃负担,要吃一些易消化软烂的流质或半流质食物为主,以清淡为主。
2、藕粉——具有健脾开胃、通便止泻的功效,因此拉肚子时可以适量的吃些藕粉,起到顾护胃气、增强机体免疫力、减少腹泻次数等作用。
3、胡萝卜——营养非常丰富,具有明亮视力、美白增肌、预防肠道疾病、增补气血,可以调节腹泻引起的内分泌混乱,改善腹泻患者的症状。
4、杨梅——不仅酸甜可口,它还具有止泻和止呕的作用,而且将杨梅用水煎服,可以有效缓解拉肚子的症状。
5、香蕉——果肉香甜软滑,容易消化,能预防和缓解便秘、增加免疫力、缓解腹泻症状,还能保护人体的肠道黏膜,预防胃溃疡的发生。
6、石榴——含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效,可缓解腹泻。
7、面条——可以极大地减少肠胃疾病的发生,对于泻需的人来说,需要吃一些清淡、易消化的食物,面条不仅营养丰富,比较容易消化吸收。
8、桃子——它是属于胶质的食物,性热而味甘酸,有润滑肠道、增加食欲的作用,能减少拉肚子后所带来的不适。
9、醋茶——沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,醋茶就做好了,就可以达到缓解腹泻的效果了。
10、苹果——鲜甜多汁,是世界公认的健康水果。苹果性味温和,含丰富的维生素和微量元素,有治疗轻度腹泻和便秘的作用。
绿豆芽怎么发又粗又快
要想绿豆芽发得又粗又快,建议先挑选新鲜的绿豆,放在无油污的容器中用温水浸泡,当有白色小芽时浸种即可完成。再把豆芽放在用透气性好的漏水筐子,并放入一个浸了水的干净棉布以免干燥,最后早中晚各淋一到两次水,这样的绿豆芽长得又粗又快。绿豆芽怎么发又...
自己酿葡萄酒几天后开始放气
自酿葡萄酒从第二天开始排放气体,直到主发酵期结束(不产气)为止。主发酵期间桶温建议控制在15-30度之间,温度低时发酵时间会延长,出来的酒颜色较淡,但是口感和品质较好。温度高时发酵时间会缩短,酒色较好但口感和品质不如低温发酵。自己酿葡萄酒几...
葡萄酒会过期变质吗
葡萄酒会过期变质。葡萄酒是以葡萄为原料做成的酒精饮品,含有多种维生素、氨基酸等有效成分。虽然葡萄酒没有具体的保质期,但储存久了也会变质。若葡萄酒的颜色变成棕色或橘黄色,而且散发出浓郁的醋味,就不建议饮用了。葡萄酒会过期变质吗葡萄酒的品种很多...
全运会一般在奥运会结束后几年举行
全运会一般在奥运会结束后一年举行。全运会是中国国内水平最高,规模最大的综合性运动会。全运会的比赛项目除武术外基本与奥运会相同,其原意是为国家的奥运战略锻炼新人、选拔人才。全运会一般在奥运会结束后几年举行第一届全运会于1959年9月13日至1...
香水的爆炸临界点
香水的爆炸临界点为49℃左右。香水是香精的酒精溶液,再加适量定香料等形成的混合物,具有芬芳浓郁的香气,主要作用是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位,从而散发怡人的香气。香水的爆炸临界点香水作为重要化妆品之一,广泛用于生活中,如车内、卧室和卫生间等...