柚子可以和牛奶同食吗

更新时间：2025-04-04 21:34:09

　　柚子不能和牛奶一起食用，因为柚子中的酸性物质会与牛奶中的蛋白质相冲突，从而降低牛奶的营养，如果吃多了还可能引起腹泻。柚子不能和胡萝卜、猪肝一起吃，牛奶不能和橘子一起吃。

　　柚子和牛奶的营养都非常丰富，如果把它们一起食用的话，会怎么样呢？事实上牛奶和柚子是不能一起吃的，柚子的酸性物质会稀释掉牛奶中的蛋白质和钙，身体就吸收不了营养了，甚至会呕吐。

　　柚子忌讳和胡萝卜、猪肝一起食用，因为胡萝卜中的维生素，猪肝中铁、铜、锌碰到柚子后，就会被氧化，失去原有的营养价值，吃多了甚至会对身体造成损伤。

　　牛奶忌讳和橘子一起食用，因为橘子中含有大量的果酸，牛奶中的蛋白质一旦接触到果酸，就会立刻凝固，牛奶也就失去了营养，而且还可能导致消化不良或腹泻。