1、菠萝——它的果肉和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能增加肠胃蠕动,帮助消化,具有消食止泻、补脾胃、清胃解渴等功用。不过每次吃菠萝也不可过多,过量则对肠胃有伤害。
2、木瓜——含有的木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾养胃、治胃痛的好食物。
3、香蕉——果肉香甜软滑,容易消化,能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症,具有清热解毒、利尿消肿的功效,深受广大群众的喜爱。
4、草莓——含丰富的维生素、果酸和矿物质成分,具有很好的降火功效,还能润肺生津、补血益气、健脾开胃、清暑解热、明目养肝、利尿消肿等,是比较养胃的水果。
5、石榴——它含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效,是适合健脾养胃的水果。
6、桂圆——它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质。其味甘性温,还具有开胃益脾、补虚安神等功效,对腹泻、胃胀有良好效果,是比较养胃的水果。
6、苹果——属于碱性水果,含丰富的维生素和微量元素,可以迅速的中和体内的酸性物质,增强体力和抗病能力,促进胃肠的蠕动,帮助肠胃中食物的消化。
7、葡萄——含有丰富的花青素,具有补血益气、滋补肝肾、生津消食、利尿等功效。葡萄还具有养气、养胃的功效,对于营养吸收较差的人,适当的吃些葡萄,能够起到帮助消化的作用。
8、樱桃——具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。而且樱桃的铁含量尤为突出,可以帮助人们促进血液的循环,增强免疫能力,预防感冒等疾病。
10、芒果——含有丰富的营养物质,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果还特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
火车晚点退票是全退吗
火车晚点退票是全退。火车晚点可以全价退票,但必须要在车站工作人员通知火车晚点的情况下,如果没有通知,去退票可能要收取一定的手续费,如果是乘客晚点,火车开了则不能退票。火车晚点退票是全退吗退票是将已经购买的交通、消费的票据退还的工作流程,是在...
uv胶固化后怎么去除
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衣服上的中性笔迹怎么洗掉
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羊尾油为什么吸着吃
羊尾油全是油,只能选择吸着吃。羊尾油常用作菜肴原料,可做主料,也可做配料,或与多种原料组合成菜,羊尾油可以沾取一些酱料来吃,很多酱料也可以配合解腻,消除油腻感。羊尾油为什么吸着吃羊尾油是我国内蒙古的一个特色小吃,是羊的尾巴经过加热熬制出来的...
面包虫变成甲虫怎么让它繁殖
将甲虫分离出来,放入卵筛中,卵筛放入养虫箱内,箱上撒一层0.5-0.6厘米厚的麸皮,在卵筛上放适量的饲料,投喂适量的鲜胡萝卜片或鲜南瓜片,做好管理,让甲虫进行自然交配产卵即可。面包虫变成甲虫怎么让它繁殖面包虫即黄粉虫,是完全变态的昆虫,生长...