1、菠萝——它的果肉和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能增加肠胃蠕动,帮助消化,具有消食止泻、补脾胃、清胃解渴等功用。不过每次吃菠萝也不可过多,过量则对肠胃有伤害。
2、木瓜——含有的木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾养胃、治胃痛的好食物。
3、香蕉——果肉香甜软滑,容易消化,能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症,具有清热解毒、利尿消肿的功效,深受广大群众的喜爱。
4、草莓——含丰富的维生素、果酸和矿物质成分,具有很好的降火功效,还能润肺生津、补血益气、健脾开胃、清暑解热、明目养肝、利尿消肿等,是比较养胃的水果。
5、石榴——它含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效,是适合健脾养胃的水果。
6、桂圆——它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质。其味甘性温,还具有开胃益脾、补虚安神等功效,对腹泻、胃胀有良好效果,是比较养胃的水果。
6、苹果——属于碱性水果,含丰富的维生素和微量元素,可以迅速的中和体内的酸性物质,增强体力和抗病能力,促进胃肠的蠕动,帮助肠胃中食物的消化。
7、葡萄——含有丰富的花青素,具有补血益气、滋补肝肾、生津消食、利尿等功效。葡萄还具有养气、养胃的功效,对于营养吸收较差的人,适当的吃些葡萄,能够起到帮助消化的作用。
8、樱桃——具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。而且樱桃的铁含量尤为突出,可以帮助人们促进血液的循环,增强免疫能力,预防感冒等疾病。
10、芒果——含有丰富的营养物质,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果还特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
中性笔画在衣服上怎么洗掉
中性笔弄到衣服上可以用洗衣液、洗洁精、小苏打水、碱性肥皂以及彩漂等清洁用剂将衣服洗干净。如果笔迹还没干透,则相对来说比较容易清洗,如果笔迹留在衣服上的时间较长,就算清洗数次后,也会有很大的可能在衣服上留下痕迹。中性笔笔迹要如何擦掉如果中性笔...
世界上牙齿最多的动物是什么
世界上牙齿最多的动物是蜗牛。蜗牛拥有超过26000颗牙齿,在它的舌头上长着无数细小而整齐的角质牙齿,这些牙齿很小很小,用肉眼无法看到,但是却十分锋利。世界上牙齿最多的动物是什么蜗牛喜欢钻入疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料...
150毫升水放几勺奶粉
150毫升水建议放5勺奶粉。建议用白开水冲泡奶粉,且水温控制在40℃-50℃,否则温度过高可能会破坏奶粉中的营养成分,温度过低可能会导致奶粉结块不易冲泡。150毫升水放几勺奶粉奶粉容易冲调,方便携带,营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松...
烤肠不解冻能直接煎吗
烤肠不解冻能直接煎,因为在煎制的过程中香肠会被逐渐解冻,但不建议这样做。如果烤肠不解冻直接煎,在煎制的过程中不容易控制火候,而且煎熟之后口感也会相对较差。烤肠不解冻能直接煎吗中国的香肠有着悠久的历史,香肠的类型也有很多,主要分为川味香肠和广...
凯特芒绿色的熟了吗
凯特芒绿色是未成熟的表现。凯特芒的成熟程度可以根据凯特芒的表皮颜色来判断,未成熟的凯特芒的表皮是绿色的,有成熟迹象的凯特芒,其表皮会泛黄。当凯特芒的表皮呈现大面积均匀的黄色,表示凯特芒果基本就成熟了。凯特芒绿色的熟了吗凯特芒是芒果一个品种名...