柿子最好是在饭后吃,因为它内部的物质会和胃酸发生反应形成柿石,若柿石积累过大就会无法排出,对我们身体不好。除此之外,我们最好不要在吃柿子的同时吃红薯、菠菜。柿子除了生吃之外,还可以晒干制成柿饼食用。
我们最好是选择在饭后吃柿子,因为柿子内部含有的物质会和胃酸发生反应从而形成硬块,这个硬块就是我们所说的柿石,如果它积累过大的话就会无法排出。
若是我们想要在饭前吃柿子的话,不妨先吃一些别的零食垫一下肚子,然后再吃柿子。除此之外,我们最好也不要在吃柿子的时候同时吃红薯、菠菜,因为这样会阻碍我们对这些食物内的铁的吸收。
柿子除了可以用来生吃之外,还可以把它晒干制成柿饼食用,这样经过加工的柿子不仅非常的美味,它相较于新鲜的柿子而言还可以保存更久。
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