吃山药是会胀气的,平时如果喜欢,建议吃的时候要适量。山药里面淀粉含量非常多,而淀粉在胃里面消化的时候就会产生大量二氧化碳,从而导致胀气,出现胀气情况,我们可以喝一些白萝卜汤,以便泄气。
有些人在吃了一些食物之后,肚子会很容易胀气,导致胃部不适,也没有胃口吃饭。实际上山药就是导致胀气的一大原因,如果平时喜欢食用的话,建议适量,不要多吃。
且现在本来就有很多人肚子容易出现胀气的情况,这种更是要少吃,山药里面富含非常多的淀粉,而淀粉在胃里面消化的时候就会产生很多的二氧化碳气体,更容易导致胀气加重。
如果吃山药胀气,那么我们可以喝一些白萝卜汤,白萝卜汤有泄气的作用,趁热喝能够促进胃部气体排出,一般喝下之后会出现隔气、放屁等排气反应,见效非常快。
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