隔夜饭菜是否能吃,需要根据情况判断。绿叶类蔬菜要现做现吃,不宜隔夜,长时间存放会滋生亚硝酸盐,长期食用会致癌,而肉类食物在放导冰箱密封冷藏,没有变质的情况下,隔夜后可加热使用。建议隔夜菜最好在24小时内食用完毕,不要反复加热。
隔夜菜能不能吃
一般来说,若是绿叶蔬菜类的菜,隔夜后最好不要吃,生活中大部分的绿叶蔬菜中都含有较多的硝酸盐类物质,在煮熟后存放太长时间会还原成亚硝酸盐,长期食用容易致癌,加热也不能去除,而一些肉类,在保存得当且没有变质的情况下,加热后还是能吃的。
需要注意的是隔夜菜其实主要在于时间和保存温度上,并不在于是否隔夜,若是在夏天温度比较高的情况,可能放几个小时菜就馊了不能吃,而冬天可能放两个晚上都不会产生异味。
若是想要将吃不完的菜放到第二天再吃,一定要进行冷藏,且冷藏的时候还不能放在一起,要分开冷藏,用保鲜膜盖住或者是放进保鲜盒中密封好,以免交叉污染。隔夜菜不宜存放太长时间,最好在24小时内食用完毕。
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