现在越来越多的人开始意识到槟榔的危害,很多人吃槟榔是从开始的好奇到最后慢慢上瘾,那么,吃槟榔为什么会上瘾?槟榔上瘾怎么戒掉?下面小编就带来介绍。
槟榔具有一定的成瘾性,不少槟榔食用者表示,吃了槟榔提神醒脑,嚼起来"根本停不下来"。
据了解,槟榔果中富含的槟榔碱具有拟胆碱反应,使人体出现面部红润、身体发热、微微出汗等反应,槟榔碱也具有拟交感神经的作用,能使人产生欣快感、舒适感,长期嚼食槟榔会产生一定的成瘾性。
槟榔碱是一种类似尼古丁的物质,会使人成瘾、产生快感,因此一旦开始往往难以戒除,久而久之口腔黏膜发生病变甚至发展成口腔癌、咽喉癌等。
长时间咀嚼会带来健康问题
然而,我们需要清楚的是经常咀嚼槟榔是会带来严重的后果。
如果你长时间咀嚼坚硬的槟榔,会使得牙齿根部出现断裂,进而容易患上牙龈疾病;
同时由于槟榔富含粗纤维,在咀嚼的过程中容易把口腔刺伤,不断地损伤修复,容易引发细胞的不正常增生,从而引发癌变。
当然这些不是主要的,关键还是作为槟榔的主要成分——槟榔碱可以对人的口腔产生强烈的刺激,促使上皮细胞在短时间内凋亡。
此外,槟榔碱还能让细胞外的胶原蛋白沉积填充下来,并阻止人体清除这些多余的蛋白质。
许多流行病学研究表明,经常使用槟榔与许多疾病有关。
槟榔食用者应更多了解长期食用槟榔的危害,积极主动改变个人生活习惯,从健康角度来讲,最好能够戒除槟榔。
第一步:坚定戒除槟榔的决心槟榔含有让人神经兴奋的药物成分(主要是槟榔碱),此成分可以引起肌体嗜好性、依赖性,在人们嚼食过多之时就会上瘾。戒槟榔和戒烟、戒酒是同样的,都需要有坚强的毅力,坚定戒除槟榔的决心,才是戒除槟榔上瘾的关键。
第二步:在戒除槟榔的时候可以选择替代法戒槟榔之时,可选用渐减法、替代法,槟榔瘾上来后就可以食用口香糖替代,也可嚼食一点槟榔,例如:原先一天嚼食10颗槟榔,今天开始只嚼食9颗,隔天做递减,就此可以慢慢降低人们的上瘾之症,进而最终就能戒除了。在戒槟榔之时,还有个关键之处,就是周围嚼食槟榔的人要一起戒,否则一个人是很难坚持的。
夏天厨房的小飞虫怎么解决
方法一:杀虫剂。遵循杀虫剂的使用说明,正确用药即可,注意避开厨房里的餐具和食物。方法二:粘蝇纸。将粘蝇纸放在飞虫常出没的地方即可。方法三:电蚊拍。如果飞虫数量不多的话,可以直接用电蚊拍杀灭。如何预防小飞虫定期清理地漏和下水管道。大多数飞虫是...
飞机行李箱托运怎么收费
目前国内航班对于超重行李费率以每公斤按经济舱票价的1.5%计算。如:托运行李为22kg,减去免费额度20kg,超出2kg。若全价机票是500元,则行李箱托运费用为:2x1.5%x500=15元。飞机行李箱托运怎么收费飞机上的行李有两种,一种...
怎么孵小鸡
孵小鸡的方式主要有自然和人工两种。自然孵化时,需要借助母鸡进行孵化。人工孵化时,则需要使用专业的孵化箱、或者保暖箱来对小鸡进行孵化。人工孵化相比母鸡孵化要麻烦一些。孵小鸡需要注意什么通常想要胚胎正常发育的话,湿度不能低于35%,最高不能高于...
家里有白蚁怎么处理?
方式一:煮一壶开水,待水沸腾后往白蚁巢穴处浇灌,可以烫杀白蚁。方式二:购买专治白蚁的药物,按照使用说明操作,可以有效杀灭白蚁。方法三:拨打“114”查询本地白蚁驿站,找专业人士杀灭白蚁。白蚁白蚁,亦称虫尉,隶属于节肢动物门,昆虫纲,有翅亚纲...
蚊子咬的黑印如何去除
方法一:可以使用外用药物来进行去除。具体药物可以到药店咨询,在医生的指导下进行使用,相信一段时间之后黑印就会逐渐消失。方法二:如果蚊子咬的黑印很明显,药物没有效果的话,可以尝试激光治疗。蚊子蚊,属于双翅目、蚊科,是最重要的医学昆虫类群,分布...