促进骨骼发育：因为鱿鱼中富含钙、磷、铁等微量元素，能够促进骨骼的生长和发育，适宜中老年人和处于发育期的儿童等人群。
保护心脑血管：鱿鱼中含有大量的牛磺酸，而牛磺酸可以抑制血液中的胆固醇含量，从而达到保护心脑血管的效果。
健脾开胃：鱿鱼性平，味酸，具有健脾开胃的功效，适宜食欲不振、脾胃虚寒等人群。
苏州值得带走的特产有哪些
苏州值得带走的特产有苏式蜜饯，苏式糕点，苏式糖果，苏绣，碧螺春。苏州值得带走的特产有哪些1、碧螺春碧螺春是江苏省苏州的传统特色名茶，有着非常悠久的历史，据相关文献记载，碧螺春至今已有一千多年的历史了，在唐朝的时候就被列为朝廷贡品。碧螺春的子...
淮北的特色水果有哪些
淮北的特色水果有烈山苹果、和村苹果、段园石榴、段园葡萄、土型西瓜、铁佛无仔西瓜、大庄葡萄。淮北的特色水果有哪些1、烈山苹果烈山苹果是安徽淮北的特色水果，烈山区有着独特的地理环境，属于典型的暖温带湿润气候，日照充足，四季分明，非常适合苹果的生...
丽水的特色名茶有什么
丽水的特色名茶有松阳茶、松阳玉峰茶、凤阳春茶、仙宫雪毫茶、仙都笋峰茶、三井毛峰茶、仙湖青龙茶、缙云黄茶、龙谷丽人茶、春来早。丽水的特色名茶有什么1、松阳茶松阳茶是浙江丽水的传统特色名茶，有着悠久的历史，产地境内卯山、万寿山、马鞍山、箬寮观，...
南通的特色小吃有哪些
南通的特色小吃有西亭脆饼、南通油饼、林梓潮糕、白蒲茶干、如皋烧饼、丁普照蟹黄包、草炉烧饼。南通的特色小吃有哪些1、丁普照蟹黄包丁普照蟹黄包是江苏南通的特色小吃，丁普照蟹黄包儿的面皮也很有讲究，要选用精白面粉做酵面。一年四季气温高低不同，面粉...
瑞安特色水果有什么
瑞安特色水果有高楼杨梅、陶山甘蔗、董夏橄榄、瓯柑、柑橘、瑞安杨梅、葡萄、甜瓜、荸荠杨梅。瑞安特色水果有什么高楼杨梅高楼杨梅是温州瑞安市高楼镇的知名特产，高楼镇的黑炭梅、东魁梅都很受欢迎，果大肉厚、鲜嫩汁多、味道甘甜。瑞安杨梅栽培已有200多...