不适合吃西瓜的人群主要包括:1、肾病患者;2、口腔溃疡患者;3、感冒患者;4、孕妇;5、高龄老人;6、经期中的女生;7、体虚胃寒的人。西瓜瓤肉含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖,含糖5-12%,营养价值比较高,但不是所有人群都适合食用的。下面让我们一起来具体了解一下吧。
1、肾病患者
肾病患者的身体水分代谢能力比较差,经常会导致水肿。而且,西瓜中的水分含量很高,肾虚的人如果经常食用,会造成体内的水分过多,从而加重身体的浮肿。因此,肾脏疾病或肾功能不全者,尽量不要食用西瓜。
2、口腔溃疡患者
患有口腔溃疡的人,一般都是阴虚内热的人,如果患者多吃西瓜会让身体中的水分流失,从而加重阴液的不足,从而延缓口腔溃疡的愈合。
3、感冒患者
感冒的人,在感冒的早期食用西瓜,等同于服用清热解毒的药,可使寒气侵入体内,会使患者的病情进一步恶化。如果患者出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等情况,可以多吃一些西瓜。
4、孕妇
怀孕期间,由于体内的胰岛素含量较低,导致血糖的稳定性降低,如果食用过量的西瓜,会导致血液中的糖含量升高,从而影响身体的健康。
5、高龄老人
高龄老人由于年龄偏大,大部分人的脾胃功能和心肾功能都会下降,夏天吃多了会对脾胃造成伤害。
6、经期中的女生
女性在月经期间身体会比较虚弱,抵抗力会下降,所以需要尽量避免食用西瓜。
7、体虚胃寒的人
西瓜属于寒凉之物,体虚胃寒的人吃多了容易出现腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿等症状。
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