猪大肠里面的油需不需要撕掉,主要还是看个人口味,猪大肠里面的油膜对身体是没有危害的,适当使用对视力还有一定好处,但是不去掉油膜的话,会带有浓重的腥味,吃起来口感不佳,不过这种味道可以通过焯水去除,所以要是喜欢吃油,不去掉油也是可以的。
猪大肠里面的油要不要去掉
猪大肠里面的油膜是否需要去掉,主要还是根据个人口味来决定,因为猪大肠的油膜对身体是没有什么危害的,它上面的一层油脂里面含有脂肪酸,适当的摄于对视力有一定的好处,还能促进大脑发育。
而之所以很多人主张去掉油膜,是因为猪大肠本身含有比较浓郁的腥味,要是没有处理好的话,那么吃起来口感会非常油腻,味道比较差,但是其实在食用之前,将猪大肠剪开完全清洗干净,就会非常干净了,烹饪起来的腥臭味也不会太过强烈。
怎么烹饪猪大肠
首先将买回来的猪大肠清洗干净,切成小段状放到盘里备用,接着准备其它食材,在锅中倒水,烧开后将猪大肠放进去焯水半分钟,捞出来沥干水分,焯水可以去掉猪大肠里面的腥味,在后续烹饪中也能更入味。
在锅中倒油,放入葱姜蒜、干辣椒爆香,接着将尖椒倒进去炒至断生,再将猪大肠倒进去,用少量蚝油上色,在出锅前加盐、鸡精翻炒均匀即可。
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