位置: 首页 > 百科 > 生活 > 白米饭热量 白米饭热量100g多少

白米饭热量 白米饭热量100g多少

更新时间:2024-11-15 08:53:50

  1、白米饭的热量为:116大卡/100g

  2、每100克白米饭中含有碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。

  3、白米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,但它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,减肥期间适量食用。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -