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哪种水果含糖量高蚂蚁庄园

更新时间:2024-09-21 19:04:47

  山楂。水果含糖量的高低不能以口感来判断,山楂吃起来很酸,实际上含糖量高达22%左右,吃起来很甜的西瓜,含糖量仅为6.2%。山楂中的有机酸含量非常高,冲淡了山楂的甜味。

  含糖量为4%~7%的水果有西瓜、草莓等,含糖量为8%~10%的水果有梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、菠萝等。

  含糖量为9%~13%的水果有:苹果、杏、橙子、荔枝等,含糖量为14%以上的水果有柿子、香蕉、石榴等。

  含糖量一般指的是单位质量的可食用品中所含糖分的质量,糖分是人体能量的重要来源。

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