新鲜的母乳选择存储有很多种方法,可以根据自己的需求选择,比如室温保存,冰箱冷藏冷冻等等,那么,新鲜的母乳能放多长时间?母乳怎么化冻?下面小编就带来介绍。
母乳保存可以选择室温、冷冻或冷藏保存,不同的保存方法,保存时间不同。
1.室温保存:产后6天之内挤出的奶,即初乳,在27℃~32℃室温内可保存1~2个小时;产后6天以后挤出的奶,即成熟母乳,在15℃室温内可保存2~4小时,在19℃~22℃室温内可保存1~2小时,在25℃室温内可保存1小时。
2.冰箱冷藏室保存:在0℃~4℃的冰箱冷藏室中可以保存2~4天。
3.冷冻保存:如果母乳保存在冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,可以保存两周左右的时间;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存的时间为3~4个月左右;如果是深度冷冻室(-18℃以下),温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期通常可以长达6个月以上。
母乳一次冷藏或冷冻不宜过多,以60~120毫升为宜。冷藏或冷冻的母乳应当先解冻后再喂养,应用温水加热至合适温度,避免明火或微波加热,解冻后的母乳不应再次冷藏或冷冻。
母乳冷冻、冷藏的注意事项
一是乳汁在冷冻后体积会膨胀,所以冷冻乳汁不能超过容器容积的3/4;
二是在家里用冰箱储存时,建议大家留出专用空间单独储存;
三是不要把乳汁放在冰箱门上的储物格里,要避免受到温度波动的影响;
四是因为母乳只能解冻一次,所以要尽量根据宝宝一顿的奶量进行分装,避免浪费。
方法一:放在冰箱冷藏过夜
把冻奶置于冷藏室一夜。有研究显示,在冷藏室缓慢化冻比在温水中化冻的脂肪损耗要少。但这种化冻方法需提前至少一晚做准备。
放在冷藏室解冻的时间受很多因素影响,例如冰箱本身的温度设定、需要化冻的奶量、冰箱内物品的多少、放置于冰箱门还是内部……因此,很难一概而论化冻需要的时间。
方法二:温水水浴解冻
用40℃温水水浴20分钟即可将母乳化冻并加热。
为尽量保存母乳的营养和免疫因子活性,水浴温度最高不超过60℃。可以将大致等量的自来水和开水混合,此时水温最高不超过60℃。
准备好温水后,将奶瓶或储奶袋浸泡在当中,注意水位不要超过奶瓶口或储奶袋的袋缘,以免造成污染。
加热过程中可以轻轻摇晃奶瓶或储奶袋,使其受热均匀。
使用温奶器加热,将温奶器设置在38℃-42℃,温度更加直观可控。
方法三:使用流动水冲洗
可以使用不冷不热的自来水进行冲洗化冻。打开热水阀,调节水温到不烫手,使用这样的流动水直接冲洗储奶袋或者储奶瓶。注意不要污染容器口。
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