无糖可乐真的是0千焦吗

更新时间：2025-05-13 19:24:41

　　无糖可乐不是真的0千焦，是含有少量的热量。我国标准《预包装食品营养标签通则》：“无糖”的意思是每100毫升中含糖量不高于0.5克，而“零热量”表示每100毫升中热量不超过17千焦，所以无糖可乐中只是含有少量热量，并不是真的0千焦。

　　无糖可乐中的低糖成分换为代糖的可乐。代糖以产生热量与否，可分为营养性的甜味剂，及非营养性的甜味剂。

　　实验发现，每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。

　　尽管这类无糖碳酸饮料几乎不含热量，但仍会以另一种形式对我们的健康带来负面影响，所以目前并不推荐大家过多饮用。