导语:立冬是一个重要的节气,也是享受丰收的时节,更是休养生息的时节,人们期待着来年生活的如意。立冬如果下雨是有说法的,那么,大家知道立冬下雨有什么说法?立冬节气下雨会有什么预兆吗?一起来看看。
立冬下雨有什么说法
立冬下雨据说可预示这今年整个冬天的走向,而大部分说法都是以立冬下雨预测冬季不好的,但这毕竟是民谚,具体天气变化还需根据气象中心发布的天气预报为准。
据俗语有言:“重阳无雨立冬晴,立冬无雨一冬晴。”意思是说在立冬前后,如果没有下雨,意味着整个冬天就会少雨,会影响庄稼地的,如果不够湿润会影响农作物过冬。
而“立冬雨,雨淋淋”,说明如果这一天下雨,那么降水就会增多,土壤也不愁灌溉了。所以对农业生产有重要作用,现在科技发达了,如果这期间持续干旱,还会进行人工增雨。
立冬后天气有什么变化
1、根据往年气温变化情况,我国大部分地区从立冬到小雪期间,如晴朗无风的天气,往往会出现阳光明媚、温暖舒适的“小阳春”天气,气温在15度左右。
2、但立冬后,秋季少雨的干燥气候逐渐过去,开始向多雨寒冷的冬季气候过渡。如果有强冷空气向南移动,很容易因下雨而导致气温骤降。有时气温下降8-10度,转眼间就进入了寒冷的冬天。因此,我们应该随时关注天气变化,做好防寒保暖工作。
3、立冬之初,太阳已达到黄经225度,地球位于-16°19,北半球的太阳高度变小,白天时间缩短,北半球的太阳辐射量越来越少。然而,由于下半年地表仍有一些能量储存,大部分地区不是很冷,但中国的面积很大。立冬后,位于青藏高原大部分地区、内蒙古和黑龙江北部低纬度地区,平均气温已达到-10℃左右。
立冬养生
1、吃饺子
在我国北方,特别是北京、东北的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?中国有一句俗话:“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。立冬将至,天气渐渐变凉,耳朵暴露在外,容易冻伤。吃像耳朵的饺子,补耳朵,是家人对你最贴心的关怀。
其实饺子还有“交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。
2、调整作息,早睡晚起
立冬之后,要逐渐养成多睡一会儿的习惯,养护阳气。《黄帝内经》中指出:“冬三月,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。意思是,人们应该早睡晚起,等太阳出来后再起床。
3、温养情志,振奋精神
从立冬开始一直到立春都叫“冬三月”,是一年中最冷的时节。中医讲究,入冬后,情志要恬淡安静、寡欲少求,这样可以使得神气内收,利于养藏。
冬季万物凋零,常会使人触景生情、郁郁寡欢,改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动,如跳舞、弈棋、画画、练书法、欣赏音乐等,这样可以消除冬季低落情绪,振奋精神。
5、室外走走,提高免疫力
冬季养生不能因为冷就不出门,相反要适当的感受天地间的寒冷之气。
走出室外,激发身体潜能,提高免疫力。
6、适当锻炼,增加身体潜能
冬季锻炼,晨练时间可以适当推迟,“见太阳才运动”。户外活动应选择在上午9点半以后到下午4时之前进行最为适宜。要防止运动过度,避免大汗淋漓,以身体微热为度。适宜的运动包括散步、慢跑、打太极、敲打健身球等。
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