导语:入秋后,就是告别了炎热的夏日,迎接清爽的秋天,走进如画般的季节。那么,2022上海什么时候正式入秋?2022年上海正式入秋在什么时间?一起来看看。
2022上海什么时候正式入秋
2022上海10月正式入秋,上海常年平均入秋时间在10月5日。从最新的全国入秋进程来看,截至2022年9月21日,秋姑娘迈着轻盈的步伐走过我国东北地区、西北地区、华北西部和北部、西南地区大部以及山东半岛,接下去还将南推至华北平原到黄淮一带。
秋天的特征是温度渐降、秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄,草木枯黄,枫叶变红,大雁南飞。
随着气温的下降,许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落,秋天树叶落满一地,仿佛铺上了一层金色的地毯。枫树的叶子落了一地就是一片红色的场景。
秋天树上的果实都硕果累累了,秋天结果的树都苹果树、梨树、枣树,山楂、桃子树等,在一望无际的田野上,水稻已经成熟。它通体金黄,就像一条黄色的地毯,到处都是迷人的金黄色,在太阳的照耀下,更是熠熠生辉,仿佛地上铺着一层金子。
秋季需要注意什么
1、气候干燥,饮食宜滋阴润肺
入秋以后最明显的特征就是秋燥,容易让体内水分不足,秋燥容易导致皮肤干燥、口干、咽喉痛等情况出现。此时正是润肺降燥的最佳时期,秋季的饮食应以“滋阴润肺”为基本准则,可以多吃些芝麻、核桃、糯米、胡萝卜、荠菜等,能够起到滋阴润肺养血的作用;同时要少吃辛辣的食品,防止加重口唇干燥的感觉。
2、肺气旺,适合多酸饮食
秋天其实是最适合吃酸的季节。为什么这么说呢?因为秋天肺气旺,这时候就应该用酸味来养肝。可以多吃些酸的食物。例如苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄等,可收敛肺气。
3、防秋燥,多补充水分
其实不只是秋季要注意及时补充水分,一年四季都应该多喝水。秋季多喝水可以预防由于秋季气候干燥所引起的皮肤粗糙、皮肤起皱等等的症状。秋季最好要比其他季节每天多喝一些水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
4、预防咽炎,温度和湿度要适宜
秋天容易引发咽炎的最大原因是天气干燥,因此保证室内空气新鲜和湿润度就变得非常重要了。室内的空气过于干燥及过于冷、过于热都可能影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。让室温保持在20℃左右人体的感觉最舒服。
5、皮肤干燥,沐浴少用去脂皂
皮肤由于秋天气候的干燥容易缺水而引起瘙痒症状。特别是一些老年人,身体素质偏低,自身皮脂腺分泌也过低,沐浴少用去脂皂,在秋季洗澡时间不适宜太长,水温不宜过高,间隔的时间也不要太近,尽量不用去脂的香皂和药皂。洗浴以后可以使用滋润皮肤的润肤露,给皮肤做好保湿滋润的护理。
6、春困秋乏,睡眠要充足
入秋之后,气候由炎热变得凉爽宜人,此时我们的身体却容易有种说不出来的疲惫感,其实这就是常说的“秋乏”,而睡眠毫无疑问是消除身体疲劳的重要方式。应尽量争取每天多睡些时间,晚上11点之前入睡最好,避免睡眠不足带来的疲惫感。此外最好还要适当午睡,有利于化解困顿情绪,特别是老人。
葡萄酒会过期变质吗
葡萄酒会过期变质。葡萄酒是以葡萄为原料做成的酒精饮品,含有多种维生素、氨基酸等有效成分。虽然葡萄酒没有具体的保质期,但储存久了也会变质。若葡萄酒的颜色变成棕色或橘黄色,而且散发出浓郁的醋味,就不建议饮用了。葡萄酒会过期变质吗葡萄酒的品种很多...
绿豆芽怎么发又粗又快
要想绿豆芽发得又粗又快,建议先挑选新鲜的绿豆,放在无油污的容器中用温水浸泡,当有白色小芽时浸种即可完成。再把豆芽放在用透气性好的漏水筐子,并放入一个浸了水的干净棉布以免干燥,最后早中晚各淋一到两次水,这样的绿豆芽长得又粗又快。绿豆芽怎么发又...
香水的爆炸临界点
香水的爆炸临界点为49℃左右。香水是香精的酒精溶液,再加适量定香料等形成的混合物,具有芬芳浓郁的香气,主要作用是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位,从而散发怡人的香气。香水的爆炸临界点香水作为重要化妆品之一,广泛用于生活中,如车内、卧室和卫生间等...
自己酿葡萄酒几天后开始放气
自酿葡萄酒从第二天开始排放气体,直到主发酵期结束(不产气)为止。主发酵期间桶温建议控制在15-30度之间,温度低时发酵时间会延长,出来的酒颜色较淡,但是口感和品质较好。温度高时发酵时间会缩短,酒色较好但口感和品质不如低温发酵。自己酿葡萄酒几...
全运会一般在奥运会结束后几年举行
全运会一般在奥运会结束后一年举行。全运会是中国国内水平最高,规模最大的综合性运动会。全运会的比赛项目除武术外基本与奥运会相同,其原意是为国家的奥运战略锻炼新人、选拔人才。全运会一般在奥运会结束后几年举行第一届全运会于1959年9月13日至1...