三个冬枣的热量可能相当于小半碗米饭。单个冬枣的质量一般为20-30克,则三个冬枣的质量为60-80克,而每100克冬枣的热量约为105大卡,每100克米饭的热量大约为116大卡。
如果是个头较大的冬枣,三个冬枣的热量便可能相当于一碗米饭。
冬枣,又名苹果枣、冰糖枣,营养价值较高,含有丰富的维生素C、维生素A等多种维生素,还富含人体所需的19种氨基酸以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,适量食用对人体健康有益。
一斤冬枣的热量约为525大卡,如果吃了一斤冬枣,可以进行1小时左右的慢跑、游泳等有氧运动将热量消耗掉。
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指甲形状
常见的指甲形状有五种:圆形、尖圆形、尖形、方圆形和方形指甲。指甲,又称爪甲,是紧密而坚实的角化皮层,位于手指或者足趾末端的伸面。指甲的主要功能是保护,保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤,并帮助手指完成较精细的动作。指甲形状指甲的生长记录可以...
过期大米怎么处理
过期的大米可以磨成粉做成饲料拿来喂鸡、鸭、猪等家禽。大米,亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物,世界上有一半人口以大米为主食。大米大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地...