9月当季水果有梨、橘子、橙子、柿子、苹果、葡萄、柚子、石榴、猕猴桃、哈密瓜等,这十种水果都适合在9月份食用,它们的口感好、营养成分高,9月气候干燥,多吃水果能下火,增强免疫力。
蜜柚属于秋季的水果,十分适合在9月份食用,蜜柚的果肉不仅鲜美可口,它当中还蕴含着丰富的营养成分,9月份时食用蜜柚可以及时的补充营养,使身体更加的健康,预防各种疾病。
苹果一般每年在7—11月时果实成熟,这时市场上才有新鲜成熟的苹果销售,而秋季9月份时,气候特别的干燥,可每天适量的食用苹果,补充身体内所需的水分。
葡萄在温暖湿润的环境下细心养护,大概在8—9月时成熟,市场上才能有成熟的葡萄销售。很多人都十分喜欢在9月份吃葡萄,葡萄含有丰富的维生素C,能给人补充维C。
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