宝宝受凉咳嗽怎么办
一、烤橘子
做法:
1、将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。
2、待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。
3、如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
功效:
橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
注意:
选橘子最好以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
二、醋
做法:
将醋烧沸,放凉后备用。
每次服一小匙,慢慢吃下去,每天吃数次。
功效:
醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒则咳,不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。
注意:
但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
三、糖水冲鸡蛋
糖水冲鸡蛋补虚止咳,是宝宝受凉咳嗽的止咳良方。
原料:
白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。
做法:
先将鸡蛋打入碗中,搅匀。
白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。
用量:
每日早晚各服1杯。补虚损,治久咳不愈。
四、冰糖橘红枣蒸梨
原料:
丰水梨3只、橘红5克、红枣6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。
做法:
1、将梨洗净。洗梨的方法同洗苹果一样,先把梨放水里泡一下,在表面撒上盐,用双手来回揉搓,然后冲洗干净。
2、用水果刀将梨的上部削去1/4。用小匙挖去中间梨核。将冰糖敲碎后放进梨中间。
3、再放入泡发的红枣和枸杞,每个梨中间放上两枚红枣,2、3粒枸杞,镇咳堂橘红打粉5克。放入蒸锅,中火蒸20分钟左右即可。
五、麻油姜末炒鸡蛋
做法:
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。
功效:
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
六、萝卜葱白汤
原料:
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法:
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。
功效:
风寒咳嗽,宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
七、芝麻冰糖水
治夜咳,治夜咳不止,咳嗽无痰
原料:
生芝麻15克,冰糖10克。
做法:
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。润肺、生津。
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