宝宝咳嗽不能吃哪些食物和水果
1、辛辣食物
很多家庭喜欢吃辣椒,可以说是无辣椒不下饭,孩子也是跟着大人有什么吃什么不忌口,平时倒没有什么,如果孩子是在感冒咳嗽期的话,那就麻烦大了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,并且还有可能喉咙嘶哑说不出话来。
所以,家长们一定要注意,孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。要多喝水,少说话,最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃,这样恢复得快一些。
2、鱼虾食物
很多妈咪们没有带宝宝经验,孩子感冒生病了她们也不知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,也就给孩子做点鱼虾来吃,以为有营养。却不知道这一类食物是发物,也就是说吃了发物孩子会咳嗽得更厉害。
俗话说:“鱼生火,肉生痰”,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,这些食物不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
3、生冷食物
有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽,却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来,这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管,从而导致支气管收缩,加大咳嗽。经常见到很多家长带着孩子去吃洋快餐,先是热气腾腾的油炸食物,才吃下去一个雪糕,火上浇油孩子的喉咙和身体能受得了吗?
4、热性水果
很多孩子咳嗽是阴虚引起的,在阴虚的情况下,如果吃了热性重的水果,就会火上浇油,咳得更重。
如芒果以及桂圆等,因为芒果会造成患儿咳嗽加重的情况,而桂圆属于热性的水果,儿童热性咳嗽的比例比较高,会引起热性咳嗽加重,还可能出现吐黄痰以及咽喉疼痛等症状。
橘子、桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。
5、糖果
咳嗽期间,糖果绝对不能吃,一小颗也不行。糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制,绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治愈一周后,再吃糖果也来得及。
6、油炸食物
有些孩子爱吃油炸类的食物,炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……,这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚,在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状,油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期间,油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。
7、瓜子、花生等坚果类
咳嗽期间,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。但不是所有的坚果都不能吃,比如:核桃就可以吃。核桃可以补肾纳气,有助于咳嗽康复,所以宝妈们可以每日给孩子剥几个核桃吃。
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