导语:在冬至时节里,这时候的天气是比较冷,所以大家有必要进行适当的御寒锻炼。最近有些朋友想来好好了解一下,冬至晴天冬天会冷吗?冬至是晴天有什么说法吗?一起来看看。
冬至晴天冬天会冷吗
冬至晴天冬天不一定会冷,冬至过后,意味着寒冬腊月的开始。民间以冬至日起始“数九”,有一九二九不出手……九九耕牛遍地走,九尽杨花开之说。每年太阳到达黄经270°时,就到了冬至节气。
时值冬至节气,无论是否是大晴天,北方大部地区已经进入寒冬,太阳照射的温暖,远远没有冷冽的寒风和寒气强势。而越往我国南方地区,由于距离太阳角度越来越近,通常到了冬至节气,对冬天的气息感觉不会那么明显。比如在江南地区,在冬至节气来临时,连日的暖阳,人们还不需要穿上厚厚的冬装,穿秋装保暖了!
冬至相关说法
“冬至出日头,过年冷死牛”
这句农谚说的是,如果冬至这天晴空万里,日头当空照,没有雨雪天气出现,那么接下来的日子可能会出现寒冷或者极冷的天气,就连老牛都可能会被冻死。
冬至是数九天的开始,老话常讲“一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河开,八九燕来”,根据老祖宗们的经验总结,冬至开始后,地表的积温已经慢慢散去,这时候温度会出现明显的下降,所以老祖宗们才总结出了数九天,一九二九的时候,天气已经冷的拿不出手,这就证明这个时候的温度已经在零下,因为天气干燥,没有了形成雨水的条件,所以如果冬至这天日头高照,那么就会慢慢的形成阴寒累积的情况,到了过年也就是大寒节气左右,气温会更低,最终可能导致积聚的寒气把带有厚厚牛皮的老牛冻死。
虽然有些夸张,但这句俗语是老祖宗们通过实践总结出来的,其意义就是在于让我们注意冬至节气的变化,如果有冷冬的征兆,就要做好保暖工作,防止意外发生。
冬至晴天意味着什么意思 冬至晴天过年会冷吗“冬至晴,新年雨,冬至雨,新年晴”
这句俗语说的是,如果冬至这天是晴天,那么在新年的时候可能就会是雨天,反过来,如果冬至是雨雪天气,那么在新年的时候可能就是晴天。
这里说的新年指的是我们的传统节日春节,而不是元旦。大家都知道冬至是降温的开始,这个时候多地都会降到零下,而根据老祖宗的经验总结,如果这一天是晴天,那么在新年有可能就会下雨,如果下雨,那么证明温度就会是零上,也就是说,如果冬至是晴天,那么在春节的时候可能会升温,相反,如果冬至这天下雨,那么春节的时候就有可能是晴天。
虽然只是简单的一句农谚,但这个农谚是多少年的经验总结,对于我们预测天气有着很重要的作用,今天全国多地都是晴天,这就是在提示我们,在春节的时候要防止雨水天气的出现,提前做好准备。
冬至节气的养生方法
保暖——从脚开始
冬至阴寒之气隆盛,成为进九之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪,我国大部分地区习惯自冬至起数九。因此,冬至养生首先要穿衣服,避免寒冷,特别要重视脚的保温。
运动——动中寻求安静
从冬至开始,自然界的阳光开始上升,我们体内的阳光是怎样上升的呢?动的话生阳,静的话生阴。合理的运动有助于提高体内的阳光,但过度提高阳光会消耗真正的元素,反而不符合冬季蛰伏的养生道理。冬季运动,首先要避免寒邪的侵入,其次运动量不要太大,要在运动中寻求安静,在安静的身体、安静的境界。八段锦、太极拳等平和运动都是不错的选择。
饮食——补充津液
还需要注意的是,冬至日不要吃太辛辣刺激的食品,吃太辛辣只能生阳火,内热积累,郁热上升。吃过羊肉、狗肉等甜味,饮食不化,容易聚集湿痰。北方在补充热性食物的同时,还要吃菱角、莲藕、梨、萝卜、白菜等补充津液的食物。
养心——宽广流畅
养生也要重点养心,养生首先要养善良、宽厚的心,心底要放心。保持精神乐观,不要为小事工作,不要强求名利,不要患病。孩子们应该对老人感到寒冷和温暖,使老年人精神上得到保养。
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